ガーーーん><
ついに更年期障害???って?!
昨日はさすがに気分が凹んだ日でした。
そろそろ更年期??
と考える今日この頃なんだけど・・・。

先週、金曜日の朝起きるとなんだかいつもと違う感覚。
耳の奥に何かが詰まった感じ。
プールで泳いで耳の中に水が入って
「ボアンボアン」してる感じ?
それとも高層ビルのエレベーターに乗って上階まで行く途中
耳が一瞬聞こえなくなる感じ?
ツバを飲み込んでも治らない・・・。
耳抜きしても治らない・・・。
こんな感じが3日間続く。
Rosetea.jpg

なんなのこの耳鳴りは?って思っていると
昨日、月曜日の朝起きると耳鳴りはスーっと消えていた。
その代わりなんだかめまいがする・・・。
頭を下げると宙に浮くような。前に倒れそうになる感じ。
頭を横に向けると体も横に傾くような。
体が自分の体でないような。
なんとも不思議な感覚・・・・・。
これって朝ごはん食べてないから??
なんて都合のいいことを考え
トーストとコーヒーを朝食にした。
その後、いつものようにパソコンでメールのチェックやら
ブログに記事をアップ。
そうこうしているうちになんだか吐き気がしてきて
さっきより頭がクラクラするのが強くなってきて途中でパソコンを閉じ
ソファに横になり2時間ほど爆睡(笑)
そして目が覚めてから
"そーだ!ローズティーがあったはず!"
"更年期(ストレス等)にローズティーが良いって聞いたことがある!"
Rosetea1.jpg

調べてみたらローズティーは、疲れているときや、気分が落ち込んでいるとき、神経が過敏になっている時など神経を鎮めて前向きな気持ちにしてくれる。また、女性ホルモンを刺激し生理不順や不妊の方や更年期障害などの改善をしてくれるなど女性に嬉しいハーブティーらしいです。

で、早速飲んでみました。
ネットで調べた内容の先入観があるせいなのか?
確かに気分がスーっとして落ち着くぅぅって感じ。
プラシーボ効果でもなんでも気分が良くなったらそれでOK!
なんだかさっきまでのめまいと吐き気はなんだったのかって?!
2時間たっぷりお昼寝したおかげなのか?
ただの疲れ、寝不足だったのか?
でも・・・これからは更年期障害?って思ったときに
少しでも穏やかに過ごせるようにこういった
ハーブティーなんかも常備しておきたいって思った日でした。
たくさんのお友達にご心配をおかけしましたごめんなさい。
そしてありがとう!!
今日はすっかり元気になりましたヾ(*´∀`*)ノ
元気になったのでまたがんばりま~す。
これからもよろしくお願いしますおじぎ_m


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