若々しい美肌を手に入れたいという思いは女性ならいくつになっても思うこと。

年齢を重ねると体の中で若さを作る成分が減少して、元気だった細胞もお年を召してしまう・・・。

そんな気になるお肌や身体の変化が気になりだす30代、40代の体内細胞レベルから活性化してくれるというグッドヘルス社の「コエンザイムQ10 ( Opti CoQ10 ) 75mg」を飲み始めました。

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こちらブリリアントさんのコエンザイムQ10 ( Opti CoQ10 )には1粒にコエンザイムQ10が75mg天然フィッシュオイルを300mg配合していているので中高年層の気になる健康維持をサポートしてくれる嬉しいサプリです。

公式サイト>>ブリリアント ライフ プロダクト ニュージーランド

コエンザイムQ10について


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私たちの体はエネルギーが必要です。

そのエネルギーの約95%は細胞の中に含まれるミトコンドリアで作られるものですが、ミトコンドリアは年齢とともに衰えて数も減少してしまうというリスクを持っています。

コエンザイムQ10はこのミトコンドリアの中に多く含まれているもので、エネルギーをつくり出すときにとても大切な役割を果たすんです。

と言うことから、コエンザイムQ10は高抗酸化作用があることから衰えた細胞を活性化し、老化予防や生活習慣病の予防にもなると言われています。

コエンザイムQ10の期待できる効果


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ダイエット効果・・・エネルギーの燃焼を助け、含まれるフィッシュオイルがコレステロール値の減少をサポートします。
美肌効果・・・コエンザイムQ10の抗酸化作用とフィッシュオイルがコラーゲン生成とエラスチンの生産を促進する働きがあることから美肌に導くと言われています。
生活習慣病予防効果・・・コエンザイムQ10は私たちの心臓に多く存在すると言われることから、生活習慣病の中でも特に心臓病に大きな働きがあるようです。

その他にもフィッシュオイルの働きで高血圧の予防にもつながり、免疫力を高めることから歯周病のサポートもしてくれるという嬉しいサプリです。
※「ブリリアントライフ」さんからの購入に限り(すべての商品対象)、ご注文の際”備考欄”「アラフィフ主婦だってキレイブログを見た」と書いていただければ、Tea Totalのお茶が一つ(現品)、ランダムでプレゼントしてもらえます。
何が入っているかはお楽しみに〜♪

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サプリメントで効果的に摂り入れる


まず開けるとこの様にシールされています。

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透明の部分を持ち上げ上に引き上げるように剥がします。
結構しっかりくっついているので安全性を感じるとともに頑張って剥がしてください (笑)

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摂取の目安は、1日 1〜2カプセル
空腹時だと効果が出にくいので食後に摂るのがオススメです。

サプリメントはお薬と違って、飲んですぐ効くと言うものではないので、毎日決められた量を摂ることで健康が維持されていくんですね。

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1カプセルの大きさは海外のものにしては小さめです。(海外のサプリはサイズが大きいのが多いですからね 笑)

また、表面もツルッとしているので飲みやすいと思います。

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これまでコエンザイムQ10が私たちの身体に必要不可欠な成分だということをお話してきました。

コエンザイムQ10の一日当たりの必要量は30mg~60mg。
今日ご紹介したグッドヘルス社のコエンザイムQ10は1カプセル当たり75mgと一日の必要量をクリアしているので完璧〜〜

もちろんコエンザイムQ10という成分は食品にも含まれています。
しかし、食品には微量しか含まれていない上に吸収されにくいと言う性質があるようです。

それに、もし食品から1日の摂取量を考えると牛肉 約1Kg・ブロッコリー 約3Kgを摂らないとクリアしないようです(無理です 笑)

ギャル曽根さんだったらOKかも知れない量ですが(笑)、一般的な方には無理な量なので、サプリメントで摂るのがGoodですね。

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飲み始めて2週間ほど経ちますが、サプリメントなので今日飲んで明日には効果があるというものではありません。

これから受ける健康診断の結果が改善されているといいな〜
と思いながら、続けたいと思えるサプリに出会えました

容量:60粒入り(毎日1粒飲めば2ヶ月持ちます)
通常価格: 4,780円(税込)
店長の気まぐれセール価格 : 1,980円 (税込) <58%OFF>
[ポイント還元 198ポイント~]

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ブリリアントライフプロダクト情報


ブリリアントさんではハーブティーやオーガニックのスキンケなども取り扱っています。

ブリリアントライフプロダクトティー

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20g入りと70g入りの2種類ご用意しています。
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