「メタボ」が気になるお年頃・・・。

食べる量は増やしていないつもりなのに太る!
お腹のポッコリがずっと居座ってる!
ダイエットしているのになかなか痩せない!
・・・・・etc

40代を過ぎたアラフィフともなると代謝が落ちているのを実感しちゃう><
それに伴い怖いのは「内臓脂肪型肥満」高血糖、高血圧、脂質異常症のうち
2つ以上を合併した状態をメタボリックシンドローム・・・「メタボ」と言うらしい。

また、よく耳にする”コレステロール”
このコレステロールは本来私達の体に不可欠な脂質なんです。
しかしながら、このコレステロールが増えすぎると健康を損ねる事になり、
しかも!!
コレが「悪玉コレステロール(LDL)」だったりしたら
動脈硬化が起こり心筋梗塞脳梗塞などという恐ろしい病気に
つながる可能性が高くなるんだそうです。
そこで、このような所謂、「成人病」にならないためにアラフィフとなった今、
普段の生活を見なおす機会でもあるような気がします。

でっ!!

この悪玉コレステロールだけを減らしてくれるという嬉しい話!!!
それは、オレイン酸!!!
このオレイン酸は「善玉コレステロール(HDL)」をキープしたまま
「悪玉コレステロール(LDL)」だけを減らしてくれる働きを持っているということ。

そのオレイン酸が最も多く70%以上の率で含有されているのが
「オリーブオイル」ジャジャーン

ハート_m1自然食研「オリーブライフ」
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>>オリーブライフ/初回お試し500円



かの有名な100歳を超えた今でも現役教授!!!
”国際聖路加病院”の医師である
日野原重明先生
は毎日の朝食に
スプーン一杯の「オリーブオイル」を飲んでいると言う。
長生きの秘訣がきっとこのオリーブオイルの効果も
相乗されているんだと感じます。

ってことで、私もスプーン一杯のオリーブオイルを毎日飲もうとしましたが・・・
意外と・・・不味い!!んですね~
オリーブオイルそのままで飲むことはちょっと・・・><
独特な香りがあってエキストラバージンでも苦手なんですワタシ
ドレッシングに使ったり、パスタの上にかけたりするのはOK!

ですが!

そんなにオリーブオイルを摂る機会がない・・・ですよね。
毎日イタリアン食べてるわけじゃないし!

そんな時に簡単に!
しかも、味も気にせず健康オイル「オリーブオイル」を
摂る事ができるのがオリーブライフなんです!!
このオリーブライフは、TVのコマーシャルで見かける
”しじみ習慣”で有名な自然食研が販売しているんです。

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冒頭でもお話しましたが、オリーブオイルにはオレイン酸が豊富に含まれています。
このオレイン酸が健康を損ねると言われる「悪玉コレステロール(LDL」
減らしてくれると言われています。

Olivelife-pic-003.png Olivelife-pic-001.png

女性にも男性にも嬉しい抗酸化作用してくれるオレイン酸だけじゃない
オリーブライフに含まれるその他の成分の作用・・・。
・リノレン酸・・・乱れた生活習慣対策に
・リノール酸・・・若々しさのために
・スクアレン・・・美容のコンディションを引き出す
・ビタミンE・・・若々しさのビタミン
・ポリフェノール・・・ダイエッターのサポートに

(サイトより引用しています)

しかもコチラのオリーブライフはオーガニック(有機栽培)を使用し、
一粒一粒丁寧に手摘みをしたオリーブを使用しているとのこと。
だから、こんなに一粒一粒がキラキラと透明感ある黄金色に輝いているんでしょうか?!

また、アメリカ食品医薬品局(FDA)では
「一日あたりの摂取カロリーを増やさず、動物性脂肪からとっている
飽和脂肪酸のうち約23g分を、大さじ2杯分のオリーブオイルに換えると
健康へのリスクを減らせる可能性がある。」
と限定的健康強調表示を許可しているとのこと。

このオリーブライフを飲んだ方からこんな声も・・・・・。
(サイトより引用しています)
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また、オリーブオイルを食前に摂るダイエットも注目です!!!
オリーブオイルに多く含まれているオレイン酸には満腹中枢を刺激し
空腹感を抑える働きがある
と言われているようです。

そのコツは、食事の1時間前に摂ると食事を減らしたり、
食べ過ぎを防ぐこともできるという研究結果も出ているようです。
だからと言って!!
オリーブオイルだけしか摂らないダイエットはしないようにしてくださいね!
オリーブオイルを上手にとってダイエットにも利用したいってとこぐらいでキティちゃん_m
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でもね。
オリーブライフを一日3粒を目安に飲むようになってから
”お通じ様”がとってもスムーズになったんです。
これは、オリーブオイルが腸に刺激を与えてくれ、
ブツの滑りを良くしてくれるという報告もあるようです。
って言うことで、ワタシの毎朝が快腸になったのかもしれないなo(≧▽≦)o
更には「ポッコリお腹も」まっ平らぁ~~~~も
夢ではないかもしれない!!とちょい期待ですハート1

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一日3粒で気になるカロリーは
たったの9.83kcal!!
食後に飲めば、吸収が良くなるようです!

薬ではないので今日飲んで明日効く!!!っていうものではありません。
毎日の積み重ねで健康な体を管理したいものですね。
いつまでも若々しく健康でいるために~花( ´艸` )_m


コチラのオリーブライフのお値段は・・・
まずはお試ししてみたいっていう方に!
通常価格:2,100円(税込)+送料450円
初回限定 80%OFF お試し価格500円(税込) 送料無料

真剣に健康になりたいっていう方には、
毎月忘れずにお届けしてくれるお得な定期購入コースもあります。
詳しくは、下記のサイトからご覧下さーいキティちゃん_m

※申し訳ありません。こちらのキャンペーンは終了しています。


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