• ホーム
  • »
  • ✿ダイエット&エクササイズ

カテゴリ:✿ダイエット&エクササイズ

✿ダイエット&エクササイズのカテゴリ記事一覧。女性ならいくつになっても綺麗でいたい!インナービューティーとスキンケアでアンチエイジング!!

2016-08-01 ダイエットと体調管理
夏本番!!!今日から8月。関東でも梅雨が開けたし、これからどんどん暑くなるぞぉ~~洋服も薄着になります!!しかし、バーベキューとかビールとか呑んだり食べたりのイベント盛り沢山じゃな~いですかでも、食べたいものを我慢したくない!!でも!!!”ぴちぴち、ぷにぷに、ボヨヨ~ン”では夏のファッションもサマにならない?!って、ワタシも耳が痛いけどね・・・(笑)そんな私も、どんな女子でも喜ぶ「美味しくって思わずハッピーになれるダ...

記事を読む

2016-06-28 ダイエットと体調管理
ダイエット!!!あと3kg・・・減らしたいのにこれがなかなか難しかったりするんですよね。ついつい食べ過ぎちゃったり、食べちゃいけないんだって言うストレスが溜まったり、無理してダイエットした後にやってくるリバウンド・・・などなど。実は、数カ月前にやっと3kgの減量に成功したのに、旅行中にしっかり!きっかり!3kg戻ってしまったぁーーーっ∑(✘Д✘๑)って言うわけで、ほんとっ!!このままではヤバイ!!と思い始めたのが『シェフの作る...

記事を読む

2016-06-17 ダイエットと体脂肪
暑いと動くのが嫌っ!!になる・・・わ・た・し夏になると運動したくなるっ!!ていう友達もいるけどね~そんな友達の気持ちがわかりませんって言うことで、夏は運動不足になりがちに・・・。また、運動不足に加えて夏は、食べるものも偏りがちになって、お腹の調子が崩れてしまって便秘になりがち(滅多に下痢にはならない強靭なお腹の持ち主のわたし 笑)。そんな私のお腹を整えてくれて毎日スッキリしてくれる、特定保健用食品で安心のサプ...

記事を読む

2016-05-30 ダイエットと体脂肪
薄着の季節!!今からでも間に合う?!ダイエット中の私にピッタリ!!【イサゴール】を愛飲中お腹がぽっこりが気になる私は、先ずは腸内環境を整えることから・・・。やっぱり食物繊維を摂ることが大切だよなって言うことで、その食物繊維がたっぷり摂れちゃうお腹の調子を整える トクホ食品「イサゴール」頑固な硬便・便秘を自然な形でどっさり・スッキリを実感できるんです一日に目標とする食物繊維の摂取量は20~27gこのイサゴールは1...

記事を読む

2016-05-13 ダイエットと体脂肪
今日も全国的に夏モードの陽気~すっかり薄着の季節になってきたけど・・・、「二の腕出したくないし」「お腹周りが気になるし」今ひとつ夏が楽しめないって毎年思っていた私しかも、やっと念願の減量にも(たったの3kgだけど 笑)成功したのに何故かお腹のポッコリがまだ気になるし~って言うことで、リピ中の効果効能が認められたと言う満量処方の漢方薬のお世話になっているんです。生漢煎【防風通聖散】夏になったら履きたいと思ってい...

記事を読む

食べたいものをガマンしない美味しいダイエット!!【大麦と果実のソイキューブプレミアム】小麦粉を使用しないダイエットスイーツ♪

夏本番!!!

今日から8月。
関東でも梅雨が開けたし、これからどんどん暑くなるぞぉ~~

洋服も薄着になります!!
しかし、バーベキューとかビールとか呑んだり食べたりの
イベント盛り沢山じゃな~いですか

でも、食べたいものを我慢したくない!!
でも!!!
”ぴちぴち、ぷにぷに、ボヨヨ~ン”では夏のファッションもサマにならない?!
って、ワタシも耳が痛いけどね・・・(笑)

そんな私も、どんな女子でも喜ぶ「美味しくって思わずハッピーになれるダイエットスイーツ」で無理のないダイエット続行中

ソイキューブ
Blabosweets-005.png

こちらの”ソイキューブ”はタレントの熊田曜子さんと美味しいダイエット専門店B.LABO(ビーラボ)さんとのコラボで発売中!!
2児の母でもある熊田曜子さんが妊娠中に16kgも増えてしまった体を元に戻してくれたというから驚きです


» 記事の続きを読む

マイナス5kg続出?!砂糖ゼロ!!美味しくて満腹感に納得!!【豆乳おからゼロクッキー】これなら無理なくダイエットに成功しそう♪

ダイエット!!!
あと3kg・・・減らしたいのにこれがなかなか難しかったりするんですよね。
ついつい食べ過ぎちゃったり、食べちゃいけないんだって言うストレスが溜まったり、無理してダイエットした後にやってくるリバウンド・・・などなど。

実は、数カ月前にやっと3kgの減量に成功したのに、旅行中にしっかり!きっかり!3kg戻ってしまったぁーーーっ∑(✘Д✘๑)

って言うわけで、ほんとっ!!このままではヤバイ!!と思い始めたのが『シェフの作るダイエットクッキー』で美味しく無理なく、リバウンドしないためにゆる~いダイエット始めました!!←キッパリ
それがコチラ

【豆乳おからゼロクッキー】
Okarazero-006.png

えっ??!!
コレただのおやつタイムじゃないの???
これでダイエットができるの???って思った方。
そうなんです!!これでダイエットができちゃうんです

こんな感じにダイエットっていうプレッシャー無しでゆったり~とした”ティータイム感覚”でしっかりダイエットができちゃうなんてなんて素晴らしい~

この「豆乳おからゼロクッキー」は、名前の通り”豆乳””おから”をたっぷりと練り込んだ女性に嬉しいヘルシークッキーなんです。
アンチエイジングや更年期のためにも大豆や豆乳を摂りましょう~なんて、よく耳にしますもんね~。

Okarazero-008.png

豆乳おからゼロクッキーの美味しくて満足度ありの特徴!!
・お砂糖のカロリー半分の還元麦芽糖水飴を使用

・おからに加えこんにゃく(マンナン)をプラスしているので満足の満腹感!!
おからとマンナンはお腹の中で膨らむのでたっぷりの水分と一緒に食べるのがポイント!!

・オリーブオイルで有名なオレイン酸やミネラル・ビタミンE・食物繊維が豊富アーモンドも練りこまれているので美容にもGoodです。

・ぶどうから生まれたグレープシードオイルを使用しているのでコレステロール、トランス脂肪酸がゼロ!!更に、ポリフェノール・ビタミンEも豊富です!!

で、これまでに累計販売2億枚突破!!!を記念して、通常1kgで販売しているところ、今なら、どーーーーんっ!!と1.2kgと大増量!!!
おいしくダイエットしたい方にはチャンスですね

雑誌でも多数紹介されたり、テレビにも多数出演したりと大人気のクッキーなんです!!
その大人気のヒミツは、美味しく、無理なく続けられて満腹感もあり”マイナス5kg達成”している方が続出みたいです!!

私・・・3kg減らしたい・・・って思っていましたが、欲が出ました(笑)
このビスケットなら出来そうなので、マイナス5kgを目標に頑張っています

Okarazero-001.png
今なら 1kg ⇒ 1.2kg 2,980円(+税) 送料無料
このような感じで届きました。
商品が割れないように、プチプチで梱包されていて完璧度

Okarazero-002.png

で、600g入の袋が2袋
・・・・・で、ちょっとイヤらしく(おばちゃん根性出たぁ 笑)
ちゃんと一袋に600g入っているかチェーーーック!!

Okarazero-003.png

古めかしい計量器ですが・・・笑

なんと!!
ちょっとだけど、多めに入ってる~~o(≧▽≦)o

Okarazero-004.png

ギリギリで入っているより、こんな些細な事が嬉しいんですよね~(笑)

Okarazero-005.png

あっ!
この豆乳おからゼロクッキーは【サクサクとして美味しいベーシックタイプ】【カリッと硬ウマのハードタイプ】の2種類から選べます。私が選んだのは、ハードタイプ!歯ごたえがあってよーく噛むことが必要なのでより満腹感が出るような気がします
一つの大きさは一口でポンと食べられる一口サイズです。
お腹のすき具合にもよるけど・・・私の場合、一食3枚~5枚(with 水分)で結構満腹感ありでした

お味は10種類!!
アーモンド・いちご・レーズン・ココア・紅茶・抹茶・マカダミア・黒ゴマ・パンプキン・プレーン
ワタシの一番のお気に入りは”黒ゴマ”香ばしくて好きっ
抹茶も美味しいけどね!!

それと!
大増量なのになんでお安いかって言うと、焼き上げ時に割れてしまったり、欠けてしまったりと一般には販売できないものを袋詰されたワケあり商品なんですが・・・美味しくて質の良さには変わりがないので

忙しい朝の朝食に!
食べ過ぎてしまった翌日の調整に!
ちょっと小腹がすいた時に!
・・・など、置き換えダイエットも最適?な豆乳おからゼロクッキーでダイエットに挑戦は続きます~
運動も・・・ハイ!!しないとね~

詳細は


7日間のスッキリ体験!!トクホの【イサゴール】便秘解消してダイエット!!ポッコリお腹がぺったんこに?!メタボが気になるお父さんにも♪

暑いと動くのが嫌っ!!になる・・・わ・た・し
夏になると運動したくなるっ!!ていう友達もいるけどね~
そんな友達の気持ちがわかりません

って言うことで、夏は運動不足になりがちに・・・。
また、運動不足に加えて夏は、食べるものも偏りがちになって、お腹の調子が崩れてしまって便秘になりがち(滅多に下痢にはならない強靭なお腹の持ち主のわたし 笑)

そんな私のお腹を整えてくれて毎日スッキリしてくれる、特定保健用食品で安心のサプリを愛飲しているのがコチラ
お腹の調子を整える トクホ食品「イサゴール」
isagolTry-001.png

このイサゴールには食物繊維がたっぷり配合されているんですよ。
私達が一日に必要とする食物繊維の摂取量は20~27gくらいらしいんだけど、なんとこのイサゴールは1本で4g摂ることが出来るので3食の食事から摂る食物繊維の不足分を手軽に補うことができるちゃうんです!!
美容と健康に大切なのは腸内環境を整えたいですよね

Isagol-010.png

しかも、このイサゴールは消費者庁認定特定保健用食品なので安心して飲めるということもポイントです。
これなら便秘薬特有の急に来るお腹の痛みもなくごくごく自然にどっさり実感できるから毎日がとってもハッピーな気分に

で、今ならこの”イサゴール”が1週間のお試しが1,600円(税込) 送料無料で出来ちゃうので是非チェックしてみてくださいね。

» 記事の続きを読む

小腹がすいた時に飲んでダイエット出来ちゃう?!青りんご味で美味しいトクホの【イサゴール】食物繊維が腸を整えコレステロールの吸収も抑えてくれる♪

薄着の季節!!
今からでも間に合う?!ダイエット中の私にピッタリ!!
【イサゴール】を愛飲中

お腹がぽっこりが気になる私は、先ずは腸内環境を整えることから・・・。
やっぱり食物繊維を摂ることが大切だよなって言うことで、その食物繊維がたっぷり摂れちゃうお腹の調子を整える トクホ食品「イサゴール」
頑固な硬便・便秘を自然な形でどっさり・スッキリを実感できるんです

Isagol-002.png

一日に目標とする食物繊維の摂取量は20~27g
このイサゴールは1本で4g摂ることが出来るので3食の食事から摂る食物繊維の不足分を手軽に摂ることができるちゃうんです!!
Isagol-010.png

しかも、このイサゴールは消費者庁認定特定保健用食品なので安心して飲むことができるところもポイントです。
便秘薬特有の急に来るお腹の痛みもなくごくごく自然にどっさり・スッキリを実感できるイサゴール。今なら1週間のお試しが出来るのでサイトを是非チェックしてみてくださいね。

Isagol-005.png

1本あたりのカロリーも6.1kcalと低いのでダイエッターにも安心!!

Isagol-009.png

また、ダイエット効果を出したい方は、食事の30分位前に飲めばお腹の中で膨らみ
食事の量を抑えることが出来るのでオススメです
飲んだ翌日は無理することなく快腸!!
このイサゴールでコレステロール値を心配せずこってりラーメンやピザもモリモリ食べてます(笑)
こんな美味しいダイエットなら続けられそうです!

イサゴールのレビューはメタボが気になる方、ダイエットしたい方、便秘が気になる方に!食物繊維が腸を整えコレステロールの吸収を抑えてくれるトクホの「イサゴール」

小腹がすいたなぁ~って言う時にもコーヒーとビスケットに走ることなくコレ1本でダイエットも継続しています。


詳細は食物繊維を手軽に補給!イサゴール


まだ間に合う?!本気で脂肪を落としたい人に!生漢煎【防風通聖散】気になるお腹周りがスッキリ!!が期待できる~

今日も全国的に夏モードの陽気~
すっかり薄着の季節になってきたけど・・・、「二の腕出したくないし」「お腹周りが気になるし」今ひとつ夏が楽しめないって毎年思っていた私

しかも、やっと念願の減量にも(たったの3kgだけど 笑)成功したのに何故かお腹のポッコリがまだ気になるし~って言うことで、リピ中の効果効能が認められたと言う満量処方の漢方薬のお世話になっているんです。

生漢煎【防風通聖散】

bohutsusan-001.png

夏になったら履きたいと思っているジーンズ・・・、ウェスト周りのお腹がはみ出てるじゃ~ん???!!!
下っ腹がポッコリしてて横から見た時カッコ悪い~~
って言うことで始めたこの【防風通聖散】で、最近は横から見た時でもジーンズがすっきり着られるようになってきてちょいハッピーになってきました

この生漢煎【防風通聖散】のポイントは、18種類の生薬”代謝を良くし利尿作用があり便通も良く”してくれて、”お腹周りの皮下脂肪を減らし、肥満解消・便秘・肩こりやむくみ”に効果を期待できるというものなんです。

Bofu-001.png

この【防風通聖散】は全国に調剤薬局・ドラッグストアとして展開する「アインファーマシーズ」が販売している「サプリメントではなく、効果効能が認められた満量処方の漢方薬」だから急激な効果は見られないかもしれないけどその方がわたし的には安心できる。
毎日、食事の前に1本飲むだけで余分なお腹の脂肪を分解して燃焼、排出を促進してくれる第2類医薬品だからかな

【防風通聖散】ってどんなもの?って思われた方は、冬から始めた時のレビューで詳しいことを見てみてくださいね。
気になるお腹周り・・・ジーンズの上にど~んと乗っかっている脂肪を本気でなんとかしたい方に!!生漢煎【防風通聖散】



Copyright © アンチエイジング✽アラフィフ主婦だってキレイになれるブログ All Rights Reserved.

テキストや画像等すべての転載転用販売を固く禁じます