カテゴリ:癒しグッズ

癒しグッズのカテゴリ記事一覧。女性ならいくつになっても綺麗でいたい!インナービューティーとスキンケアでアンチエイジング!!

2018-04-03 入浴
一日の終りにはお風呂に入って疲れを取る、一日の体の汚れを落とす・・・。そんな目的で入浴をする他に、体を清潔にしてさっぱりするとともに、体を温めたり、ストレス発散や安眠効果もあると言われています。私はよく、悲しいことがあったり、悩み事があったり・・・精神的に疲れた時にバスタブにゆっくり浸かります。泣きたいときはお風呂の中で思いっきり泣いたりしちゃってます^^;実は、私事ですが、我が子のように(いや、我が...

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2018-01-22 入浴
今日はまたぐっと気温が下がって寒いですね〜東京都内でも大雪注意報が!!!皆さん足元お気をつけください!!!・・・・・こう言う日はなるべく早くおうちへ帰って「自宅でお風呂エステ」でもして体の芯から温まり、美肌ケアなんてしたいと思いますよね〜バスタイムを利用することによって「新陳代謝アップ」「冷え性改善」「デトックス効果」「ダイエット」などにも効果があるんです。お尻と太ももを触って「冷たい」って方は下半身太りに...

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2017-10-16 入浴
誕生日プレゼント、クリスマスプレゼントなど何かとプレゼントする機会が多いもの。でも、プレゼント選びって楽しいようで意外と大変じゃないですか?プレゼントするなら喜んで貰いたいし。相手の好みも考えながら、あれやこれや色々迷ってなかなか決められない・・・。そこで年齢を問わず、お値段的にもリーズナブルで誰もが喜びそうなプレゼントにバスミルクミニセットを選んでみましたp(*^-^*)qこちらのバスミルクミニセットはス...

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2017-07-28 入浴
暑い夏の入浴ってどうされてますか?ちゃんと湯船に浸かる方は少なく、ちゃっちゃとシャワーだけって言う方が多いのでは?そういう私も夏はシャワーのみ!!しかも、水に近い温めのお湯で簡単に済ませてしまうことも・・・(´・_・`)実は、夏だからこそちゃんと湯船に浸かる「入浴」がオススメです!特に、美を意識する女子に良いことがたくさんあるんですよ〜♪そんな入浴時のアイテムに欠かせないのが「入浴剤」香りに癒されたり、あせもや...

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2017-04-07 入浴
肩こり・腰痛が悩みのタネ。血行が悪いんですねワタシ・・・特に、ほとんど一日中パソコンに向かって仕事をしていると身体がカチコチ!!そんな一日のおわりにはゆっくりとお風呂に浸かってリラックスタイムをエンジョイしています。そして、バスタイムには入浴剤が欠かせません!!やっぱり、入浴剤を入れるのと入れないのとではポカポカ感が長く続く。ぐっすり寝られる。とかが断然ちがうんです。で、最近モニターさせて頂いて以来ハマ...

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悲しい時、悩んでいる時、ストレスを感じている時の入浴方法♪

  •  投稿日:2018-04-03
  •  カテゴリ:入浴
一日の終りにはお風呂に入って疲れを取る、一日の体の汚れを落とす・・・。

そんな目的で入浴をする他に、体を清潔にしてさっぱりするとともに、体を温めたり、ストレス発散や安眠効果もあると言われています。

私はよく、悲しいことがあったり、悩み事があったり・・・精神的に疲れた時にバスタブにゆっくり浸かります。
泣きたいときはお風呂の中で思いっきり泣いたりしちゃってます^^;

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実は、私事ですが、我が子のように(いや、我が子でした)大切にしていた愛犬がお空に帰って行き、かなり重症なペットロス中なんです。たかが犬、たかがペットのことでなんで?って思う方もいらっしゃることでしょう。

でも、私達にとって愛犬は家族のメンバーでしたからね。
その悲しみ、寂しさ、喪失感をどこにぶつけたら良いのかわからないくらい辛いです。

ということで、最近は、泣いて浄化する。
お風呂が一番最適な場所だと思っています。
・・・・・なんか、しんみりとしてしまいました。(失礼しました)

気を取り直し入浴の効果についてお話に戻ります。

入浴すると「リラックス」できて気持ちを変えることができたり、疲れがとれたり出来るのは体を温めることによって「皮膚の毛細血管が広がり血流が良くなる」「新陳代謝が良くなる」というような作用があります。

また、「冷え性改善」「デトックス効果」「ダイエット」などにも繋がります。

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お尻と太ももを触って「冷たい」って方は下半身太りになりやすいようです。
また、冬場は新陳代謝が低下する事もあっていつもより便秘が酷くなる方もいらっしゃる方も?!

また、お湯に浸かると体が浮いたような感じになりますよね。
プールに入ったときと同じ感じですね。

この浮力には筋肉を緩めてくれる作用があるので、悩み事や悲しみを抱えている方は、ギュッと固くなった筋肉を解してくれる効果もあるので利用したいですね。

ストレスやイライラを解消したい・ぐっすり安眠したい・リラックスしたいという時には、38度〜40度ほどのぬるま湯にゆっくり浸かることで副交感神経を刺激し、精神を落ち着かせる効果があるのでおすすめです。

そして、もう一つ。
入浴剤を利用する方法。

人は香りによって元気になったり、気持ちが前向きになったり・・・と、気持ちをリフレッシュさせる効果もあります。
気持ちをリラックスさせる代表にラベンダーの香りがあります。でも、ラベンダーに拘らず、ご自分でリラックスできるお好きな香りを選んでみましょう。

また、美肌効果もある成分が入っている入浴剤もあるので注目したいですね。
他にも入浴剤ではなく天然の植物エキスから抽出したアロマオイルを数滴お湯に垂らすのも良い方法です。

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寒い日は体の芯から温まって美肌にも効果的なおすすめ入浴剤

  •  投稿日:2018-01-22
  •  カテゴリ:入浴
今日はまたぐっと気温が下がって寒いですね〜

東京都内でも大雪注意報が!!!
皆さん足元お気をつけください!!!

・・・・・こう言う日はなるべく早くおうちへ帰って「自宅でお風呂エステ」でもして体の芯から温まり、美肌ケアなんてしたいと思いますよね〜

バスタイムを利用することによって「新陳代謝アップ」「冷え性改善」「デトックス効果」「ダイエット」などにも効果があるんです。

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お尻と太ももを触って「冷たい」って方は下半身太りになりやすいようです。
また、冬場は新陳代謝が低下する事もあっていつもより便秘が酷くなる方もいらっしゃる方も?!

新陳代謝をアップして寒い冬に負けない美肌づくりに!!ダイエットに!!
バスタイムを楽しみましょう


【美肌効果・心のケア・疲労回復が一度で叶う女性に嬉しい入浴剤】
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夏の入浴は女子に嬉しい効果?!医師との共同開発アロマ入浴剤【薬用入浴剤DRアロマバス】夏冷え対策・疲労回復に♪



【プレゼントにもおすすめ!その日の気分で選べる入浴剤】
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プレゼントに選びたいWELEDA(ヴェレダ)のオーガニック入浴剤【バスミルクミニセット】至福のバスタイムを♪



【疲労回復・体の芯から温まりたい冷え性の方におすすめ炭酸系入浴剤】
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冷え性・肩こり・あせもを改善!【薬用ホットタブ重炭酸湯】角質・毛穴ケアしてお肌もつるつる美肌に!






プレゼントに選びたいWELEDA(ヴェレダ)のオーガニック入浴剤【バスミルクミニセット】至福のバスタイムを♪

  •  投稿日:2017-10-16
  •  カテゴリ:入浴
誕生日プレゼントクリスマスプレゼントなど何かとプレゼントする機会が多いもの。
でも、プレゼント選びって楽しいようで意外と大変じゃないですか?

プレゼントするなら喜んで貰いたいし。
相手の好みも考えながら、あれやこれや色々迷ってなかなか決められない・・・。

そこで年齢を問わず、お値段的にもリーズナブルで誰もが喜びそうなプレゼントにバスミルクミニセットを選んでみましたp(*^-^*)q

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こちらのバスミルクミニセットはスイス生まれのオーガニックコスメ「WELEDA(ヴェレダ)」の入浴剤。

オーガニック好きの方ならヴェレダという名前を耳にしたことがあるのではないでしょうか?
ヴェレダはボディーオイルやフェイスケアを始めギフト品など様々なシーン別に品揃えも豊富。

植物由来の成分にとことんこだわっていて赤ちゃんから大人まで使うことができる人気のブランドです。

中でも世界で1000万本突破したと言われる「ホワイトバーチボディオイル」は有名です。

このオイルはヒップや太もも・二の腕まわりの肌のざらつきをケアするために開発されたボディマッサージ用オイル。



私もダイエットに励んでいた30代の頃に使っていたことがあるんですが、肌にハリがでてスベスベになった記憶があります。

しかも香りが良い!!!
また、使いたくなってきちゃいました〜

ボディーオイルもプレゼント候補だな!!

ですが、これからお風呂が気持ち良い季節になると言うこともあり
今回は入浴剤を選びました


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夏の入浴は女子に嬉しい効果?!医師との共同開発アロマ入浴剤【薬用入浴剤DRアロマバス】夏冷え対策・疲労回復に♪

  •  投稿日:2017-07-28
  •  カテゴリ:入浴
暑い夏の入浴ってどうされてますか?
ちゃんと湯船に浸かる方は少なく、ちゃっちゃとシャワーだけって言う方が多いのでは?

そういう私も夏はシャワーのみ!!
しかも、水に近い温めのお湯で簡単に済ませてしまうことも・・・(´・_・`)

実は、夏だからこそちゃんと湯船に浸かる「入浴」がオススメです!
特に、美を意識する女子に良いことがたくさんあるんですよ〜♪

そんな入浴時のアイテムに欠かせないのが「入浴剤」
香りに癒されたり、あせもや湿疹を予防したり、特に夏の入浴に使用したいですね。

で、ずっと気になっていた入浴剤『薬用入浴剤DRアロマバス』にハマっています。

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今はいろいろな入浴剤がありますね。
シュワシュワ~っとするやつだったり、乳白色になって温泉気分を味わえたり、香りもいろいろあってどれが良いか迷ってしまいますね。

この『薬用入浴剤DRアロマバス』は、医師との共同開発で誕生し、オーガニックレベルの高品質な天然エッセンシャルオイルのみをブレンドした薬用入浴剤なんです

『薬用入浴剤DRアロマバス』シリーズは5種類。

・「Skin Care(スキンケア)」・・・あせも、湿疹で悩んでいるお子様や肌荒れ、乾燥肌が気になる方へ。
ローズウッド/フランキンセンス/ベルガモット
・「Relaxation(リラクゼーション)」・・・一日の疲れを取りリラックスしたい時
ラベンダー/オレンジ(スイート)/マージョラム
・「Seimin(安眠用)」・・・良質の眠りを取りたい方に
ラベンダー/マージョラム/イランイラン
・「Feerie de roses(フェリデローズ)」・・・美肌効果を期待したい方
ローズマリー/ダマスクバラ/オレンジ(スイート)/ゼラニウム
・「Premium(プレミアム ダイエット用)」・・・ダイエット中のイライラを緩和したい方
イランイラン/ラベンダー/グレープフルーツ

今回、わたしが選んだのは「Feerie de roses(フェリデローズ 美肌)」
どれもこれも効果を実感したいものばかりだし、配合しているエッセンシャルオイルもそれぞれ違うし、悩んで悩んですっごく悩んで決めました(笑)
ビューティ月刊誌-美ST[美スト]-6月号にも掲載されました!!

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冷え性・肩こり・あせもを改善!【薬用ホットタブ重炭酸湯】角質・毛穴ケアしてお肌もつるつる美肌に!

  •  投稿日:2017-04-07
  •  カテゴリ:入浴
肩こり・腰痛が悩みのタネ。

血行が悪いんですねワタシ・・・
特に、ほとんど一日中パソコンに向かって仕事をしていると身体がカチコチ!!

そんな一日のおわりにはゆっくりとお風呂に浸かってリラックスタイムをエンジョイしています。
そして、バスタイムには入浴剤が欠かせません!!

やっぱり、入浴剤を入れるのと入れないのとではポカポカ感が長く続く。ぐっすり寝られる。とかが断然ちがうんです。で、最近モニターさせて頂いて以来ハマっているのがこちらの入浴剤です。

ホットタブ重炭酸湯

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いろいろな種類の入浴剤があって選ぶのも楽しかったりするけど。
もうね、このホットタブ重炭酸湯に出会ってから、決めてはシュワシュワ~とする「炭酸」!!!と言うことに気がついたんです。

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