気温が下がったり上がったりしていますが、皆さん体調崩していませんか？

今朝、TVで「寒暖差アレルギー」についてやっていました。
これは気温差が7度を超える事によって鼻の粘膜に刺激が与えられ、くしゃみや鼻水などという風邪や鼻炎アレルギーに似た症状が出ることを言うようです。

また、体温を調節する自律神経のバランスを崩しやすくなるとも言われているんですね。
そこで、今朝見たTVでは手の爪の生え際をマッサージすると良いと言っていました。

これは爪の生え際には毛細血管が集中して、マッサージすることによって血流が良くなり「自律神経のバランスを整え、免疫力がアップする」からなんですって。

これは簡単にできるマッサージなので、TVを見ながら、お仕事の合間、お昼休み、通勤途中･･･など、ちょっとした時間でできるので利用したいですね。

また、免疫力アップと言えば。
食べたものを消化し吸収する「腸」には様々な病気から身体を守る免疫力をコントロールする役割があるんだそうです。

その腸内を整えてくれるのが乳酸菌なんですね。

痩せたいから乳酸菌を取り入れるばかりではない、とても優秀な乳酸菌が摂り入れられるＴＶで話題の痩せ菌｢Ｂ-3(ビースリー)｣新配合! 【ウィルキラー ダイエット】をご紹介しますね。



乳酸菌がダイエットに良いって言うことはかなり有名だと思います。
太りやすい体質の人を痩せやすい体質にしてくれる痩せ菌がたっぷり入っているおかげなのかも知れません。

太りやすい人の特徴

・便秘がちで量も少なめで固い
・ストレスをためやすい
・体温が低め
・お腹周りに贅肉がつきやすい
・脂肪を吸収しやすい

･･･など、要は太り体質の人には痩せ菌が不足していてヤセ体質の人は痩せ菌をたっぷり持っていて腸内環境が整っている人なんだそうです。

そう!
これは腸内フローラが整っているかどうかで違いがでてくるんだそうです

で、その痩せ菌っていうのはTVでも話題になった「B-3菌」というビフィズス菌の１種でいわゆる善玉菌!!

このウィルキラーはこの痩せ菌であるB-3をたっぷりと配合し、このB-3をサポートするEC-12、ラクリス菌、フェカリス菌、納豆菌、ミルクオリゴ糖、K-1(植物性乳酸菌)、酵母、難消化性デキストリンなどがなんと１袋に５兆個の乳酸菌がバランス良く入っています！



＞＞デブ菌には痩せ菌！！体内を整え健康的にサポート

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「インフルエンザ」が流行っているようです。

インフルエンザを予防するには予防注射も有効的ですが･･･
外から帰ったら「うがい」「手洗い」人混みに出るときは「マスク」をしたり自己防衛することも大切ですね。

実は、インフルエンザ菌のように様々な”菌”は腸にたまるらしいのです。
腸内環境を整えるために摂りたい成分といえば、ヨーグルトなどに含まれる乳酸菌。

そこで16種類もの乳酸菌が含まれ、腸内の環境を整えて免疫力を高め”(インフルエンザ)菌”から守る強い体作りをしてくれるサプリメント乳酸菌革命をオススメしたいと思います。


スッキリ！キレイな奥さんになる秘密は？カンタン美容対策！

乳酸菌は、食生活、生活習慣、精神的からくる便秘だけに良いわけではないって言うことを発見じゃないですか?

そんな私達の毎日を健康でキレイに生活できるための「腸内フローラ」を整えてくれる”話題の乳酸菌がすべて配合された”オススメの乳酸菌サプリメントがコチラなんです。

まず、その今話題になっている腸内フローラって一体なんなの?って思っている方に簡単に説明すると･･･

腸内フローラってなんなの？

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私達の体の中にある腸管内では様々な細菌が、常に増殖を続け存在しているそうです。これらの細菌は「腸内菌」と呼ばれ、その種類は数百種類。

そして、その数はな・な・なんと!!約100兆個にもなると言われているんです。このように多種多様な細菌が存在する”小腸の終りから大腸にかけて”の様子がお花畑(フローラ)に似ていることから「腸内フローラ」と呼ばれているようです。

<画像はサイトより引用>
健康チェックはトイレで!!
毎朝、スッキリすると気分が良いものですよね

乳酸菌飲料の効果

おいしくて飲みやすい乳酸菌飲料は、手軽に乳酸菌が摂れて毎日続けるのにぴったり。毎日飲み続けることで、体にとってどのようなよい効果が期待できるのか、ご紹介します。

●整腸作用
乳酸菌は、腸の中で糖分を分解させて大量の乳酸を作りだし、腸内環境を整えます。腸の蠕動（ぜんどう）運動を活発にし、便の水分量を調整して、排便をスムーズにする働きもあります。
善玉菌（乳酸菌）が増えることで悪玉菌を減少させ、便秘や下痢などの悩みを改善してくれるほか、便秘によって起こる肌荒れも改善するなど、美肌効果も期待できます。

●大腸の病気の予防
乳酸菌の整腸作用によって、同じく腸内に棲息する善玉菌であるビフィズス菌を活性化します。
ビフィズス菌は、乳酸と酢酸を作り出す働きがあり、酢酸の強い殺菌力によって有害な悪玉菌の繁殖を抑え、腸をすこやかに保ちます。悪玉菌が増えると便の腐敗臭がきつくなるだけでなく、体調不良に陥りやすく、大腸にポリープやがんが発生するリスクも高まるといわれます。

●インフルエンザ予防やアレルギーの緩和
腸管には全体の約6割にあたる免疫細胞が集中しています。腸内環境を整えることは、免疫細胞を活性化させて免疫力をアップすることにつながり、インフルエンザなどに強い体を作ることができます。また、アレルギーの発症に大きく関与する免疫細胞の「Th1細胞」と「Th2細胞」のバランスを整え、花粉症やアトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を緩和する効果も期待できます。

～ヘルスケア大学より引用～

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イライラ
憂鬱
疲れがなかなか取れない
頭が重い
顔のほてり

40代から50代の女性特有の体の悩み「更年期」に女性ホルモンのバランスを整えてイキイキとした毎日を過ごせるように導いてくれるキレイ・デ・エクオール サプリメントを始めました。


若いころ、私の母が暑くもない日に一人で暑がっていたことを思い出します。

その時はなんでだろう～。。。なんて思っていましたが、時が経ち今、私がその年齢になってそういう事か〜って思う今日このごろなんです。

更年期に感じる体の変化は、人によって症状はまちまちらしい。
私の場合は憂鬱な気分に・・・。それも理由もなく。

個人差はあれども平均的に40代から50代の閉経期あたりに女性ホルモンが減少したり、バランスが乱れたりすることが原因と言われています。

で、今日お届けする「キレイ・デ・エクオール」は、更年期女性の特有の悩みに役立つ大豆イソフラボン由来の「ダイゼイン」という成分がエストロゲン濃度の不足をサポートし、心と体の不調を解消に導いてくれる心強いサプリです。

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温かい飲み物や食べ物が美味しい季節になってきましたね。

で、どうせ飲むなら美容や健康に良いものがいい!!ですよね～
私イチオシは甘酒です。

甘酒は飲む点滴とか飲む美容液とも言われているのは有名です。

その甘酒の原料である「酒粕」をギュッと濃縮したサプリメントなら、いつでもどこでも場所と時間を気にせずキレイを手に入れられるお手軽美容を和(なごみ)の酒粕で続けています。


以前、NHK放送の”ためしてガッテン”でも酒粕は百薬の長と酒粕パワーを紹介されたこともあるようですね。

では、なぜそんなんに酒粕がすごいのか？？？
なぜ「和の酒粕」でお肌にハリとツヤを実感できるのか？？？
お話していきますね。

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ダイエットしたい!!

でも･･･

あまり食べてないのになかなか痩せられない。
運動もしているのに体重減らない･･･。

なんて言うダイエットの悩みを持っている方も少なくないと思います。
特に年齢とともにこの悩みが増えるんです|дﾟ)ﾁﾗｯ

いわゆる太り体質を痩せ体質に導いてくれるＴＶで話題の痩せ菌｢Ｂ-3(ビースリー)｣新配合! 【ウィルキラー ダイエット】を摂り入れてからお腹スッキリ!体重チェックが楽しくなってきたのでご紹介します!!



ところで、太りやすい人ってどんな人なの??

太りやすい人の特徴

・便秘がちで量も少なめで固い
・ストレスをためやすい
・体温が低め
・お腹周りに贅肉がつきやすい
・脂肪を吸収しやすい

･･･など、要は太り体質の人には痩せ菌が不足していてヤセ体質の人は痩せ菌をいるからなんだそうです。

この痩せ菌は腸内環境が整っている人がたっぷり持っている菌。

そうなんです!

腸内フローラが整っているかどうかで違いがでてくるんだそうです

で、その痩せ菌っていうのはTVでも話題になった「B-3菌」というビフィズス菌の１種でいわゆる善玉菌!!

このウィルキラーはこの痩せ菌であるB-3をたっぷりと配合し、このB-3をサポートするEC-12、ラクリス菌、フェカリス菌、納豆菌、ミルクオリゴ糖、K-1(植物性乳酸菌)、酵母、難消化性デキストリンなどがなんと１袋に５兆個の乳酸菌がバランス良く入っています！



＞＞デブ菌には痩せ菌！！体内を整え健康的にサポート

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