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ダイエットのタグが付いた記事一覧。女性ならいくつになっても綺麗でいたい!インナービューティーとスキンケアでアンチエイジング!!

2018-07-27 飲む(食べる)酵素(発酵)
異常に暑い夏「酷暑」を皆様いかがお過ごしでしょうか?あちらこちらから、食欲がない・体がだるい・冷たいものばかり食べている・・・などと聞いております。、体調を崩されている方が多いようです。また、いよいよ本格的な夏がやって来るというのに未だダイエットに成功していない方におすすめなのが、ブルーベリーだけで作った天然原料100% 無添加 贅沢ブルーベリー酢生活です。お酢に含まれる酢酸やクエン酸が「美肌効果」...

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2018-05-23 ダイエットとエクササイズ
夏です!!!夏がやってきます!!!夏=ダイエットってイメージじゃないですか?でも、夏に向けてのダイエットは夏になってからでは間に合わなーいのです。まだギリギリ5月、始めるなら今ですね。って、わたしは思うのです。5月だというのに夏並みに暑い日がありますが、本格的な夏はこれからです。あと数ヶ月でやってきます。私も良く夏になってから「あ〜ダイエットしておけばよかった」と何度後悔したことでしょう。去年、来...

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2018-05-01 ダイエットドリンク&サプリメント
毎年思うことですが・・・今年の夏こそは痩せてみる!!と。月日が経つのは早いです!まだ5月だし、真夏までには数ヶ月あるし〜なんて、思っていると来年の夏頑張るかってことになっちゃいます。しかも何をしてもすぐ太る・・・って言う方、急激なダイエットはしたくないって言う方に「デブ菌を減らして痩せやすい体にしてくれる」と好評の乳酸菌で腸内フローラも整えられちゃう!KOMBUCHA生サプリメントがおすすめです。これは、『デブ...

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2018-04-23 サプリメント
年齢を重ねるとともにお肌や身体の気になることが増していきます。メイクをしていてもノリが悪くなった。。。風邪をひきやすくなった。。。物忘れをするようになった。。。健康診断に引っかかるようになった。。。など。嫌ですねぇ〜歳はとりたくないです〜誰にもとめられない老化。でも、進行を遅くするのはできるはず!!!そこでそのヘルパー役の体内細胞レベルから活性化してくれるという「グッドヘルス社 コエンザイムQ10 ( Opti CoQ10 ) ...

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2018-04-11 エイジングサプリメント
夏になる前に痩せたい!!・・・と、ダイエットを始める方も多いことでしょう。ダイエット方法も色々ある中、「極端な糖質制限ダイエット」のリスクとなる《砂漠腸》について日本テレビ系スッキリで紹介されていたのでこのお話を少し。砂漠腸とは?健康な腸内はヌルヌルとした粘膜などで覆われ、必要とする細菌がバランス良く整っています。が、砂漠腸とはこれらの粘膜や細菌がなくなり砂漠のようにカサカサになってしまうことを言...

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疲労回復に!ダイエットに!美容と健康に【贅沢ブルーベリー酢】アントシアニン量2倍!ブルーベリーだけで作った飲む酢♪

異常に暑い夏「酷暑」を皆様いかがお過ごしでしょうか?

あちらこちらから、食欲がない・体がだるい・冷たいものばかり食べている・・・などと聞いております。、体調を崩されている方が多いようです。

また、いよいよ本格的な夏がやって来るというのに未だダイエットに成功していない方におすすめなのが、ブルーベリーだけで作った天然原料100% 無添加 贅沢ブルーベリー酢生活です。

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お酢に含まれる酢酸やクエン酸が「美肌効果」「疲労回復」「血液サラサラ」「便秘解消」「ダイエット」「殺菌効果」があるお酢って凄いですね!

そして更には、抗酸化作用のあるポリフェノールをプラス!!しているのがこの「贅沢ブルーベリー酢」なんです。

そんな私も以前、「黒酢」を飲んでいましたが、ストレートで飲むにはちょっと黒酢はクセのある香りがあるので続かなかったんです。

でも今日ご紹介する「贅沢ブルーベリー」はブルーベリーだけで作られているのでとっても飲みやすく、しかも美味しい!!

水割り、ソーダ水割にしたり、毎朝食べているヨーグルトにササッとかけて食べたり、色々楽しめることができます。

贅沢ブルーベリー酢

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AYA先生監修【B.B.B(トリプルビー)HMB&クレアチン48,000】筋肉女子向けダイエットサポートサプリ♪

夏です!!!夏がやってきます!!!

夏=ダイエットってイメージじゃないですか?

でも、夏に向けてのダイエットは夏になってからでは間に合わなーいのです。
まだギリギリ5月、始めるなら今ですね。って、わたしは思うのです。

5月だというのに夏並みに暑い日がありますが、本格的な夏はこれからです。
あと数ヶ月でやってきます。

私も良く夏になってから「あ〜ダイエットしておけばよかった」と何度後悔したことでしょう。
去年、来年こそはスリムになってやる!!と思った方、まだ間に合います。
ただ、希望する体型や減らしたい体重にもよります・・・。

あと2kg、3kg・・・多分、やり方によっては5kg位までは可能かなと思うわたしです。

ただし、食べないダイエットはおすすめしませんが。

ちゃんと食べてやっぱり運動することかな〜
太りにくい体質にしてくれる筋肉をつけながらダイエットしたいですね。

で、その筋肉づくりのサポートをしてくれるサプリ、筋トレ女子の間でカリスマ的トレーナーといえばAYA先生が監修した【B.B.B HMB & CREATINE48000】が今、インスタグラムなどのSNSでも話題になっているんです。

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この【B.B.B HMB & CREATINE48000】はダイエットをしながら効率よくキレイな筋肉をつけたいと思っている女子におすすめのサプリです。

筋肉が体につくことによって脂肪燃焼をサポートしやすくしてくれる。
なので、痩せやすい体にしてくれるってこと!!なんですね。

それはトリプルビーに含まれるHMBとクレアチンに秘密があります。

また、美容のサポートまでしてくれる成分を配合しているので女性のための栄養機能食品だと言えます。

これは見逃せませんよ〜

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本格的な夏が来る前に痩せたい!デブ菌減らして痩せやすい体づくり【KOMBUCHA生サプリメント】口コミ

毎年思うことですが・・・今年の夏こそは痩せてみる!!と。

月日が経つのは早いです!
まだ5月だし、真夏までには数ヶ月あるし〜なんて、思っていると来年の夏頑張るかってことになっちゃいます。

しかも何をしてもすぐ太る・・・って言う方、急激なダイエットはしたくないって言う方に「デブ菌を減らして痩せやすい体にしてくれる」と好評の乳酸菌で腸内フローラも整えられちゃう!KOMBUCHA生サプリメントがおすすめです。

コンブチャサプリ-001

これは、『デブ菌』を撃退して『痩せ菌』を増やして痩せやすい体づくりをしてくれるサプリメントです。

「KOMBUCHA(コンブチャ)」は、ハリウッド セレブ達から火が付いたと言われ、今や日本でもモデルさんや美を意識する女性たちの間で話題になっていて超気になるサプリですね〜

って、言うか・・・

コンブチャ?・・・昆布茶??

とは無縁の、KOMBUCHA(コンブチャ)=紅茶キノコのことだと言う事はもうご存じの方も多いかと思います。

だいぶ前に流行った「紅茶キノコ」は、言うまでもなく紅茶とか緑茶にお砂糖、酵母菌を入れて発酵させた健康飲料のこと。

今ではフルーツ味など美味しく加工され欧米では「KOMBUCHA」と呼ばれ、デトックス効果があったりと美容ドリンクとして話題になっているんですね。

で、KOMBUCHA(コンブチャ)ってドリンクタイプをよく聞く中、今回は、お手軽に携帯しやすいカプセルタイプのご紹介です。


インスタグラムでも、多くの女性雑誌でも超話題になってます。

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いつまでも若々しいお肌と身体に〜抗酸化力と細胞エネルギーを高める【コエンザイムQ10(Opti CoQ10)】口コミ

年齢を重ねるとともにお肌や身体の気になることが増していきます。

メイクをしていてもノリが悪くなった。。。
風邪をひきやすくなった。。。
物忘れをするようになった。。。
健康診断に引っかかるようになった。。。など。

嫌ですねぇ〜
歳はとりたくないです〜


誰にもとめられない老化。
でも、進行を遅くするのはできるはず!!!

そこでそのヘルパー役の体内細胞レベルから活性化してくれるという「グッドヘルス社 コエンザイムQ10 ( Opti CoQ10 ) 75mg」を飲んでいます。

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こちらグッドヘルス社のコエンザイムQ10 ( Opti CoQ10 )には1粒にコエンザイムQ10が75mg天然フィッシュオイルを300mg配合していているので中高年層の気になる健康維持をサポートしてくれる嬉しいサプリです。

公式サイト>>ブリリアント ライフ プロダクト ニュージーランド

コエンザイムQ10について


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私たちの体はエネルギーが必要です。

そのエネルギーの約95%は細胞の中に含まれるミトコンドリアで作られるものですが、ミトコンドリアは年齢とともに衰えて数も減少してしまうというリスクを持っています。

コエンザイムQ10はこのミトコンドリアの中に多く含まれているもので、エネルギーをつくり出すときにとても大切な役割を果たすんです。

と言うことから、コエンザイムQ10は高抗酸化作用があることから衰えた細胞を活性化し、老化予防や生活習慣病の予防にもなると言われています。

コエンザイムQ10の期待できる効果


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ダイエット効果・・・エネルギーの燃焼を助け、含まれるフィッシュオイルがコレステロール値の減少をサポートします。
美肌効果・・・コエンザイムQ10の抗酸化作用とフィッシュオイルがコラーゲン生成とエラスチンの生産を促進する働きがあることから美肌に導くと言われています。
生活習慣病予防効果・・・コエンザイムQ10は私たちの心臓に多く存在すると言われることから、生活習慣病の中でも特に心臓病に大きな働きがあるようです。

年齢と共に衰えて行くお肌や身体機能(特に動脈硬化など)を予防し、また、脳の機能や新陳代謝にも働きがあると言われているので、最近、物忘れをするようになったという方にも是非お試しいただきたいサプリメントだと思います。

その他にもフィッシュオイルの働きで高血圧の予防にもつながり、免疫力を高めることから歯周病のサポートもしてくれるという嬉しいサプリです。

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糖質制限ダイエットは危険?!砂漠腸とビフィズス菌の関係【ウィルキラー Diet(ダイエット)】で健康な腸を育む

夏になる前に痩せたい!!

・・・と、ダイエットを始める方も多いことでしょう。

ダイエット方法も色々ある中、「極端な糖質制限ダイエット」のリスクとなる《砂漠腸》について日本テレビ系スッキリで紹介されていたのでこのお話を少し。

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砂漠腸とは?


健康な腸内はヌルヌルとした粘膜などで覆われ、必要とする細菌がバランス良く整っています。
が、砂漠腸とはこれらの粘膜や細菌がなくなり砂漠のようにカサカサになってしまうことを言うようです。

私たち腸には100兆個、300種類という腸内細菌が住みついており、その腸内の様子がまるでお花畑のようになっているので「腸内フローラ」と呼ばれています。

腸内細菌には「善玉菌「悪玉菌「日和菌」があり、善玉菌が多いと健康な腸と言われています。
善玉菌が少なく悪玉菌が多いと便秘・肩こり・吹き出物・疲れやすいなど体調に変化があらわれたりします。

これらを改善に導く善玉菌を増やし、腸の働きを高めるのが乳酸菌やビフィズス菌です。
この乳酸菌やビフィズス菌のエサとなるのが糖質

よって、極端な糖質制限をしてしまうと腸の中はバリア機能が低下し有害物質を取り込みやすい体質になったり、腸内を傷つけることになり、逆に太りやすくなったり、肌荒れ・感染症・花粉症などのアレルギー体質を引き起こしやすくなるようです。

また、大腸がんなどのリスクも高まってしまうようです。

ダイエットをする時には極端な糖質制限に注意しながら健康的にスッキリボディを目指したいですね。

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ということで、その腸内を整えてくれるビフィズス菌・乳酸菌が摂り入れられるTVで話題の痩せ菌「B-3(ビースリー)」新配合! 【ウィルキラー ダイエット】をご紹介します。

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乳酸菌がダイエットに良いって言うことはかなり有名だと思います。
太りやすい体質の人を痩せやすい体質にしてくれる痩せ菌がたっぷり入っているおかげなのかも知れません。

太りやすい人の特徴

・便秘がちで量も少なめで固い
・ストレスをためやすい
・体温が低め
・お腹周りに贅肉がつきやすい
・脂肪を吸収しやすい


・・・など、要は太り体質の人には痩せ菌が不足していてヤセ体質の人は痩せ菌をたっぷり持っていて腸内環境が整っている人なんだそうです。

そう!
これは腸内フローラが整っているかどうかで違いがでてくるんだそうです

で、その痩せ菌っていうのはTVでも話題になった「B-3菌」というビフィズス菌の1種でいわゆる善玉菌!!

このウィルキラーはこの痩せ菌であるB-3をたっぷりと配合し、このB-3をサポートするEC-12、ラクリス菌、フェカリス菌、納豆菌、ミルクオリゴ糖、K-1(植物性乳酸菌)、酵母、難消化性デキストリンなどがなんと1袋に5兆個の乳酸菌がバランス良く入っています!

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>>デブ菌には痩せ菌!!体内を整え健康的にサポート

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